Turnus odchudzający-dobry gdzie?
-
- Super Kuracjusz
- Posty: 473
- Na forum od: 04 lip 2021 22:24
Turnus odchudzający-dobry gdzie?
W sanatoriach są diety ,ale jako takich dobrze
zorganizowanych turnusów jak w tytule nie ma .
Może też być na PW
-
- Super Kuracjusz
- Posty: 473
- Na forum od: 04 lip 2021 22:24
Turnus odchudzający
W sanatoriach są diety ,ale jako takich dobrze
zorganizowanych turnusów jak w tytule nie ma .
Może też być na PW
Re: Turnus odchudzający-dobry gdzie?
-
- Super Kuracjusz
- Posty: 473
- Na forum od: 04 lip 2021 22:24
- jan19557
- Przyjaciel forum
- Posty: 7753
- Na forum od: 15 sie 2012 13:01
- Oddział NFZ: Lubelski
- Staż sanatoryjny: 22
Re: Turnus odchudzający-dobry gdzie?
-
- Super Kuracjusz
- Posty: 473
- Na forum od: 04 lip 2021 22:24
Re: Turnus odchudzający-dobry gdzie?
Przy mocnym samozaparciu można schudnąć ,tak też to skutkowało u mnie .
Teraz szukam zorganizowanego odchudzania z dietetykiem to wiadomo ,ale z całym programem .
Kiedyś sama sobie podczas pobytów sanatoryjnych taki układałam ,a teraz mnie się nie chce.
Więc chcę gotowiec ,a ja się podporządkuję co do minuty i co do 1 kacal
- Sloneczko
- Przyjaciel forum
- Posty: 24975
- Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Turnus odchudzający-dobry gdzie?
Pojedziemy gdzieś razem.
Wczesne wstawanie, lekkie śniadanie, parę kilometrów drogą, tańce wieczorem,
lekki drink na humorek i do łózka przytulaniec .....oby nie pluszowy
- Mark52
- Super Kuracjusz
- Posty: 543
- Na forum od: 24 maja 2022 14:24
- Oddział NFZ: Małopolski
- Staż sanatoryjny: 1
Re: Turnus odchudzający
A tak na marginesie porcje są same w sobie dietetyczne, po za tym dużo spacerów, zajęcia na basenie, i wieczorne tance, zobaczysz że kg polecą. Z mojego doświadczenia dwa lata temu przy normalnym jedzeniu w sanatorium, bez podjadania i przy większym ruchu niż na co dzień i z tańcami schudłem 6 kg
- Felice
- Przyjaciel forum
- Posty: 20193
- Na forum od: 09 sty 2011 10:42
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Turnus odchudzający-dobry gdzie?
-
- Super Kuracjusz
- Posty: 473
- Na forum od: 04 lip 2021 22:24
Re: Turnus odchudzający-dobry gdzie?
Ja się Ciebie boję Słonko z Tobą się zaczyna niewinnie a kończy o ho ho
Felice Ty nic nie polewaj Słoneczku,ja Ciebie proszę