układ oddechowy z ZUS, terminy, oczekiwanie.
- Goral niskopienny
- Aktywny Kuracjusz
- Posty: 27
- Na forum od: 19 lut 2018 12:55
- Oddział NFZ: Śląski
- Staż sanatoryjny: 9
układ oddechowy z ZUS, terminy, oczekiwanie.
Od kilku lat jeżdżę do sanatorium, korzystając z prewencji ZUS ( układ oddechowy), a dopiero dzisiaj trafiłem na to bardzo ciekawe forum..
5.02.2018 byłem u orzecznika zus i do dzisiaj czekam z utęsknieniem na list. Dzięki Wam wiem, że to trwa ok. 3 tygodni.
Mam pytanie , czy ktoś składał na 'układ oddechowy" i jakie są terminy?
Pozdrawiam
Goral nizinny
-
- Przyjaciel forum
- Posty: 5117
- Na forum od: 03 maja 2016 22:43
- Oddział NFZ: Łódzki
- Staż sanatoryjny: 9
Re: Sanatoria ZUS 2018
- Goral niskopienny
- Aktywny Kuracjusz
- Posty: 27
- Na forum od: 19 lut 2018 12:55
- Oddział NFZ: Śląski
- Staż sanatoryjny: 9
Re: Sanatoria ZUS 2018
Byłem w Równicy ( czy jak go inni zwą Tytaniku) w tamtym roku. Nie narzekam, chociaż stołówka to zwyczajna więzienna garkuchnia. Wolałbym Ustroń niż Wieniec bo jakoś źle, się kojarzy, a poza tym na równinach wpadam w depresję. Muszę mieć na czymś oko zawiesić... A poza tym lubię łazić po górach , a i rower zawsze ze sobą biorę. Polecam wyjazd rowerem do schroniska pod szczytem Równicy. 7 kilometrów z pod sanatorium z czego 5km ostro pod górę..
Pozdrawiam
Góral
-
- Przyjaciel forum
- Posty: 5117
- Na forum od: 03 maja 2016 22:43
- Oddział NFZ: Łódzki
- Staż sanatoryjny: 9
Re: Sanatoria ZUS 2018
-
- Pomocny Kuracjusz
- Posty: 82
- Na forum od: 17 lis 2018 02:03
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 2
Re: układ oddechowy z ZUS, terminy, oczekiwanie.
Nie marudzę na termin że zimno i zimowo i dzień krótki czy że nie będę w górach-tak jak w Wysowej przejdę tą okolicę wzdłuż i wszerz łącznie z Włocławkiem(mecze mistrza Polski w koszykówce Anwilu Włocławek to jest to)a póżniej spiszę moje przemyślenia tutaj.
-
- Przyjaciel forum
- Posty: 5117
- Na forum od: 03 maja 2016 22:43
- Oddział NFZ: Łódzki
- Staż sanatoryjny: 9
Re: układ oddechowy z ZUS, terminy, oczekiwanie.
-
- Pomocny Kuracjusz
- Posty: 82
- Na forum od: 17 lis 2018 02:03
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 2
Re: układ oddechowy z ZUS, terminy, oczekiwanie.
-
- Przyjaciel forum
- Posty: 5117
- Na forum od: 03 maja 2016 22:43
- Oddział NFZ: Łódzki
- Staż sanatoryjny: 9
Re: układ oddechowy z ZUS, terminy, oczekiwanie.
-
- Pomocny Kuracjusz
- Posty: 82
- Na forum od: 17 lis 2018 02:03
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 2
Re: układ oddechowy z ZUS, terminy, oczekiwanie.
O dziwo nie było gimnastyki w terenie to mając do wyboru gimnastykę w basenie a bieżnie wybrałem to drugie.W ciągu kwadransa potrafiłem przebiec 2 km i spalić 140 kalorii.Do tego gimnastyka oddechowa praktycznie każdego dnia bardzo urozmaicona zajęcia z małymi i wielkimi piłkami czy przy barierkach-rehabilitanci bardzo młodzi,przesympatyczni.Nie da się ukryć uwielbiałem te wszystkie ćwiczenia,po których praktycznie nie mam już zrostów.
Poza tym reszta to już tylko takie zabiegi wypełniające min kąpiel ale nie perełkowa a sosnowa-raz mi dziewczyna za dużo tego nalała i dostałem 30 minutowej wysypki na całym ciele-po fakcie później wlewali mi te kropelki na moich oczach:)
Poza tym jak to na oddechówce masz Zbyszku spirometrię początkową i końcową-trochę z tym schodziło od godziny piętnastej no ale gdy do przebadania było 47 osób to za pierwszym razem podobno skończyło się ok godz 17.45 a za drugim tuż po godzinie siedemnastej.
W połowie turnusu test sprawnościowy na 4 piętrze w Jutrzence ale tutaj by szybciej było po korytarzu swoim tempem szło 2 osoby jednocześnie przez 6 minut przed i po sprawdzanie ciśnienia i tętna i mała ankieta na temat zmęczenia organizmu.O 16.30 było po wszystkim:)
Teraz pora bym odwiedził Ustroń góry to są góry.
- sztani
- Przyjaciel forum
- Posty: 7047
- Na forum od: 28 gru 2012 09:59
- Oddział NFZ: Pomorski
- Staż sanatoryjny: 12